Учимся красиво улыбаться

Белоснежные зубы — это отнюдь не все, в создании идеальной улыбки. Неумение улыбаться и смеяться, сообразно обстоятельствам и окружению может здорово навредить вашей репутации и попортить ваш имидж. Улыбка, слепо скопированная с фото звезд, вопреки надеждам многих девушек, не только не дарит внимания мужчин, а напротив, отпугивает, и заставляет обращаться в бегство потенциальных кавалеров. Дело в том, что, если вы пытаетесь собезьянничать, то выбирайте звезд вашего типажа, а лучше всего научится улыбаться и смеяться своей неповторимой улыбкой.

Секреты имидж-специалистов

Как научиться красиво улыбаться и смеяться?Первое, что должны понять все, желающие улыбаться красиво, и так же привлекательно, как наши кумиры на фотографиях, что в основе любой красивой улыбки лежит симметрия. Добиться идеальной симметрии достаточно тяжело, так как в нашей повседневной жизни мало кто обращает внимание на свою мимику и равномерное развитие мышц, отвечающих за улыбку. Внимательно посмотрите на фотографии своих родных, друзей и себя любимого – у абсолютного большинства, улыбка кривая, что видно невооруженным взглядом.

Подойдите к зеркалу и улыбнитесь, так как, привыкли, зафиксируйте положение, посмотрите на свои губы, для наглядности, можете заранее нанести проверочную сетку. Как у абсолютного большинства людей (99%), и у вас левая и правая половины губ не симметричны. Если хотите идеала, придется много времени провести у зеркала, не с целью самолюбования, а в длительных тренировках. Современные физиологи определили, что для чуть заметной улыбки, например, улыбка Джоконды (смотрите фото), человек использует порядка 20 мышц. В широкой улыбке (см. фото Дж. Робертс) – более сорока мышц. Поэтому тренировка, для желающих научиться красиво и правильно улыбаться — необходима.

Первый этап

Как научится улыбаться с зубами?Самым простым упражнением, для желающих красиво улыбаться, а в дальнейшем и смеяться является фиксация мышц улыбки. Стоя или сидя перед зеркалом, улыбайтесь и, как только вам понравилось отображение, кончиками пальцев легко надавите на края губ с обеих сторон, мысленно сосчитайте до семи, уберите пальцы, снова доведите счет до семи. Проделайте упражнение минимум пять раз, попеременно, то нажимая, то отпуская кончики губ. Сохраняйте при этом вашу красивую улыбку, если она пропадет или потеряет форму – продолжайте искать нужные пропорции улыбки, а затем повторите упражнение, до тех пор, пока улыбка будет сохраняться на все время упражнения. При данном упражнении вы запоминаете, какие лицевые мышцы задействованы, и какая нагрузка на них ложится.

Закончив полный цикл упражнения, закройте глаза и мысленно сосчитайте до тридцати, ь удерживая нужную улыбку, пока ваши мышцы ее помнят. Затем откройте глаза и посмотрите – удалось удержать или нет? Регулярными тренировками добивайтесь того, чтобы ваша улыбка сохранялась.

Предостережение

Перед началом тренировок сделайте фото, понравившейся улыбки, и покажите, тем людям, которым доверяете на все 100, и которые говорят правду. Пусть они оценят вашу улыбку. А, то может так случиться, что длительные и упорные тренировки, зафиксируют то, что будет неадекватно оцениваться окружающими. Если вам сложно доверять людям, последите за их реакцией, какая ваша улыбка вызывает ответные действия. Попробуйте посмеяться с выбранной улыбкой, то есть прежде, чем фиксировать, опробуйте улыбку в разных обстоятельствах. Помните, что научиться легче, чем переучиваться.

Второй этап

Как научиться красиво улыбаться и смеяться?Вторая часть комплекса упражнений, для создания красивой улыбки, связанна с глазами. Хочется верить, что вы все понимаете значение выражения глаз при красивой улыбке и не удивляетесь . Ведь улыбка только одними губами, пускай идеально поставленная и отрепетированная, без участия глаз, будет казаться мертвой и безжизненной. Посмотрите на фото от рождения слепых людей, на их улыбку – вы все поймете без излишних слов. Когда люди красиво улыбаются или смеются, глаза слегка сужаются, и в уголках глаз появляются симпатичные лучики. Без них красивой улыбки просто не бывает. Посмотрите фото с лицами, светящимися от счастья, везде возле глаз будут лучики.

Третий этап

Как красиво улыбаться фото?Третья часть комплекса упражнений, включает в себя работу с формой губ. Если природа не наделила вас пухленькими губками – не беда. Их можно увеличить при помощи упражнений или определенным макияжем. На последний случай – есть пластическая хирургия. Здесь главное соблюдать меру, что чрезвычайно трудно не только молоденьким девушкам, но и вполне зрелым тетенькам. Посмотрите на фото известных женщин до и после, чаще всего возникает вопрос, как они могли себя так обезобразить, где был их вкус и здравый смысл. Многие девушки выдвигают аргумент – парням так больше нравится. С этим трудно спорить – уродство привлекает внимания не меньше, чем красота, вот только за этим следуют насмешки и оскорбления за глаза или в глаза.

Свет изнутри

Как научиться красиво улыбаться и смеяться?Очень важный аспект для создания красивой улыбки – это её естественность и позитив. Самая ровная и идеальная улыбка не даст результата, при отсутствии хорошего настроения. Научиться поддержанию хорошего настроения способна психология. Тренируя, вашу идеальную улыбку, вспоминайте яркие, веселые и счастливые моменты своей жизни. Первый поцелуй любимого, большая премия, первые шаги вашего ребенка, долгожданная покупка того, о чем вы так мечтали, чудесные пейзажи ваших путешествий. Вспомнили. И улыбка без сомнений вдруг коснулась ваших глаз, и хорошее настроение не покинет больше вас. Так пела Людмила Марковна Гурченко – наша великая актриса. Если у вас нет таких эмоций – придумайте их или посмотрите фильм, где звучала песня про хорошее настроение или фото из него – там счастливы все.

Забота о зубах

Вы уже поняли, что красиво улыбаться — это значит улыбаться симметрично (ровно), сообразно обстоятельствам (ситуативно) и искренне. Но любая самая идеальная улыбка будет ужасной, если ваши зубы не в порядке. Сегодня регулярное посещение стоматологии, не просто забота о своем здоровье – это неотъемлемая черта вашего имиджа и репутации, в том числе и деловой. Любые, даже самые здоровые и красивые зубы нуждаются в периодическом отбеливании, думаю, что говорить о ежедневной гигиене излишне. Современная стоматология поможет справиться с любыми недостатками зубов, при помощи виниров или коронок. Смотрите фото с зубами, исправленными стоматологами. Главное, научиться бережно и ответственно относиться к своему здоровью.

Зачем красиво улыбаться

Зачем сегодня нам нужна наука, красиво улыбаться? Чего хотите добиться именно вы? Найти любовь своей жизни или более успешно вести, может просто нравиться всем и вся и получить инструмент для успешного манипулирования людьми. Красивая улыбка — это замечательно, но, о чем мало задумывается современная молодежь, для каждой конкретной ситуации нужна своя особая улыбка. Поэтому учитесь, набирайтесь опыта и осваивайте разные красивые улыбки. Если не получается достичь идеала, пошлите этот идеал к черту. Нас выделяют из толпы наши несовершенства, будь то, немного кривой зубик или чуть скошенная улыбка. Юности это понять очень сложно, главное, в попытках достичь совершенства не убейте свою индивидуальность.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Нет голосов, голосуйте первым)
Загрузка...